غذای عروس هلندی یادگار

شما باید در رژیم غذایی آن ها از انواع سبزیجات تازه و میوه جات استفاده کنید. بهترین سبزی هایی که برای تغذیه ی عروس هلندی ها مناسب هستند شامل: کاهو، اسفناج، کلم بروکلی، برگ کلم، برگ چغندر، تره، جعفری، شوید، گشنیز، فلفل دلمه ای و فلفل سبز، کرفس و هویج است. البته توجه داشته باسید که این سبزیجات